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건강

홍합(열합)밥 만들기 1. 식재료 : 쌀 200g, 물 1,800g 2. 약재 : 하수오 20g, 은행 8g, 황정 20g, 홍합 12g, 대푸 10개 3. 만드는 법 가. 재료를 깨끗이 손질하여 준비한다. 나. 쌀은 불리지 않고 다른 재료와 함께 한번에 내솥에 넣고 물을 부어 앉힌다. 다. 내 뚜껑을 닫고 본체와 압력 뚜껑을 닫는다. 라. 메뉴의 (약죽)을 누른 후에 (시작)을 누른다. 더보기
초음파 검사(임부의 초음파 검사 포함) A, 초음파 검사의 원리 1, 초음파(ultrasound) 초음파의 주파수는 20 KHz 이상이며, 속도는 공기중에서는 약 340Km/초, 물에서는 약 1,540m/sec, 뇌조직에서는 1,510 m/sec 이고, 연부 조직을 통과하는 동안에 1 dB/cm/Mhz 정도로 감쇠된다. 인체의 진단에는 1-20 MHz 범위의 주파수를 주로 사용하는데, 낮은 주파수(2.5-5 MHz)는 해상도가 낮지만 감쇠가 적으므로 깊은 부위까지 도달하고, 높은 주파수(7.5-10MHz)는 해상도와 방향성이 좋지만 생체에 흡수가 되므로 깊은 부위에 도달하지 않는다. 복부 진단용으로는 3.5-5 MHz의 주파수를 사용하고, 표재성 장기는 5~10 MHz의 주파수를 사용한다. 2, 초음파의 영상 표시법 초음파 신호를 영상으로 나.. 더보기
변비에 대하여 가. 변비증 .변비란 장내에 대변이 비정상적으로 오래 머물러 있는 상태로 일주일에 2회미만으로 배변할 때 변비라한다 나. 변비의 증상 1. 1주에 2회 미만 배변 2. 하루에 본 대변의 양이 35 gm 이하 3. 배변시 힘을 써야 하는 경우가 25%이상일때 4. 대변이 굳게 나오는 경우가 25% 이상일때 5. 배변후에도 잔변감을 느낄때가 25%이상일때 위의 5가지 예문중 2가지 이상 해당 되는 것이 3개월이상 지속되면 만성 변비라 할 수 있다. 전체인구의 2%이상이 3개월이상의 만성변비로 고생하고 있으며 ,여자가 남자보다 3~4배 많고, 고령이되면 증가한다 다. 변비의 종류 . 급성 1. 일과성 단순 변비 : 다이어트, 임신, 여행 , 스트레스 등.. 2. 질병성 변비 :질병으로 장이막힌경우 . 만성 1.. 더보기
매우 맛있는 초밥집 - 바우손 초밥 상호 : 생성초밥 전문점 바우손 초밥 주소 : 경북김천시 부곡동 1458번지 전화 : 054-430-6949 특색 : 회초밥이 먹어본 것 중 가장 맛 있었음 더보기
맛집 소개 - 바람재 쉼터 백두 대간의 중간, 김천시 황악산 등산을 마치고 내려오면 외따로 떨어진 바람재 쉼터! 메뉴 2개에 등산후 허기를 달랠 수 있을것 같아 소개 합니다. 식당명 : 바람재 쉼터 주소 : 경북 김천시 대항면 황악로 1001-6 전화 : 010-2000-6056 특색 : 능이 버섯 전골 맛이 단백함 더보기
오쿠로 흑마늘 만들기 1. 통마늘을 게르마늄 단지에 넣고 내솥에 앉힌다. 2. 뚜껑을 닫고 외부 본체를 결합한 후 메뉴 홍삼숙성을 선택하고 시작을 누른다. 3. 7시간후 뚜껑을 열고 마늘을 건조 시킨다. * 주의 : 시간이 덜되면 맵다. 더보기
오쿠로 총명탕 만들기 총명탕 만드는 법(약선 요리) 오쿠 - 재료 가. 식재 : 닭 1마리, 전복 2개, 죽순 10g, 요리술 1큰술, 천연 조미료 약간, 물 1000g 나. 약재 : 복신 10g, 원지 10g, 천마 10g, 연자 20g, 호두 20g, 용안육 20g -만드는법 1] 재료를 깨끗이 씻어 손질 2] 내솥에 재료를 넣고 물을 부어 앉힘 3] 내뚜껑 및 압력 뚜껑 닫음 4] 메뉴에서 보양탕, 시작 선택 -효능 1] 어린이 신경 안정 2] 두뇌 발달 촉진 3] 기억력 증대 4] 치매 예방 가미총명탕 만드는 법(한약) 재 료 석창포, 원지, 백복신 각 14g, 감초 4g, 생강 3쪽, 대추 3알. 만드는법 준비된 재료에 1대접 물을 붓고 30 - 40분 정도 달인다. 복 용 법 아침, 저녁으로 하루 2회 복용. 1개.. 더보기
암의 예방과 진단 암의 예방과 진단 암이란 .어떤 원인으로 인하여 정상 세포의 불필요한 세포분열을 억제하는 조절기능의 고장으로 인해 세포들이 비정상적으로 지속적인 분열을 거듭한다. .세포집단을 형성하여 주위 조직 및 장기를 침범하고, 또 발생부위에서 멀리 떨어진 조직 및 장기까지도 이들 세포들이 퍼지는 '전이'를 일으켜서 결국은 몸의 정상적 기능을 마비시켜 죽음에 이르게 하는 질환이다. 암의 종류 및 원인 .인간에게 알려진 암의 종류는 100가지가 넘는다. .모든 암의 약 80%는 생활 습관 및 환경적 요인에 의해서 발생하는 것으로 인정되고 있다. .암의 직접적 원인으로 거론되고 있는 것들은 흡연, 음주, 여러 가지 발암물질들에 대한 직업적 포로, 환경 공해, 전리 방사선에의 노출, 자외선, 각종 약물, 바이러스 등이 있.. 더보기