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상해, 항주 문화여행 2일차(1) 1. 아침 7시 30분 버스로 항주로 이동하였다. 3시간이 걸리는 거리이다. 버스로 이동중에 느낀 소감은 중국의 발전이 놀람을 넘어서 무섭다는 것이었다. 아래 사진으로 그 내용을 짐작할 것이다. 고속도로의 차량정체 현상 항주 인터체인지 항주 시내로 들어가는 길에서 만난 차량정체와 외제차들 2. 관광 가. 육화탑(六和塔 liù hé ta, 차창관람) 중국 저장성[浙江省] 항저우시[杭州市]의 첸탕강[錢塘江] 부근의 웨룬산[月輪山]에 있는 전목탑(塼木塔)이다. 내리지 않고 차창으로만 관람하고 가이드의 설명을 들었다. 육화탑(六和塔)은 겉보기에는 13층처럼 보이지만 안으로 들어가면 7층(높이가 59.89m)짜리 8각탑이다. 송대(970)에 건립된 탑으로서 국보로 지정되어 있다. 전설에 의하면 매년 음력 8월 1.. 더보기
10대 암분야 베스터 닥터(Best doctor Korea) (2018년 2월 3일 동아일보 발표 내용 발췌) 베스트닥터는 각 병원을 대표하는 의사 386명의 투표를 통해 선정됐다. 이들은 같은 진료과의 다른 병원 의사 중에서 베스트닥터 후보 1∼5명을 추천했다. 추천 기준은 △의사 자신의 가족이 환자일 때 맡기고 싶은 의사 △연구 실적이 좋은 의사 △성실성 등 평판이 좋은 의사였다. 10대 암은 2016년 국민건강보험공단에 등록한 신규 암 환자가 가장 많은 위암, 갑상샘암, 대장암, 유방암, 폐암, 간암, 전립샘암, 방광암, 피부암, 췌장암을 가리킨다 (사진 출처 : donga.com) △참여 병원 명단(가나다순) 강남세브란스병원, 강북삼성병원, 건국대병원, 경북대병원, 경상대병원, 경희대병원, 계명대 동산의료원, 고려대 구로병원, 고려대 안산병원, 고려대 안암.. 더보기
상해, 항주 문화여행2 상해, 항주 문화여행 1일차 인천공항이라는 곳이 지방 사람으로는 참으로 불편한 곳이다. 우리 집은 경북 김천으로 인천 공항 버스가 하루에 4대 뿐으로 아침 10시 50분의 비행기를 타기 위해서는 새벽 1시 50분 버스를 타야만 한다. 1월 21일은 추위가 영하 10도를 오르 내리는 추위에 참으로 불편하기 짝이 없었다. 중국으로 여행 가기를 희망하는 분들은 대구 비행장을 이용하기를 적극 추천한다. 중국 여행은 대구공항 출발도 잘 찾아보면 거의 대개 가능한 것으로 알고 있다. 여의치 않으면 김해공항도 인천공항 보다는 편리하다. 3시간에 걸쳐 인천공항에 도착하니 오전 5시 정도, 식당에 문도 열지 않았다. 1시간 정도 기다리다 아침을 먹었다. 3층에서 1층 더 계단을 올라갔으니 4층이래야 되나 모 식당에 들어.. 더보기
상해, 항주 문화여행1 상해의 명물 동방명주 3박 4일 일정의 상해, 항주 문화여행 1, 준비물 및 사전 계획 가. 삼성 갤럭시 노트 7 항공기 반입금지 나. 비자 발급 다. 기타 세부 내역 ⓵ 식사가 입맛에 맞지 않을 경우를 위한 밑반찬 준비 (김,고추장,통조림류,볶음멸치 등) ⓶ 상비약: 소화제, 감기약, 진통제, 대일밴드, 기타 필요한 약품 ⓷ 신 발: 운동화등 편한것으로 (평소에 신고 다니며, 발에 길들여진 신발) ⓸ 세면도구: 치약, 칫솔, 비누, 샴푸등 ⓹ 우산, 우비: 날씨가 변덕 될수 있으므로 기본적으로 챙길것. ⓺ 작은가방: 큰 배낭과 분리해 여행자료, 간식등을 넣고 다닌다. ⓻ 내의및양말: 세탁이 마땅치 않은 곳이 많으니 여행 일정에 맞춰 충분히 준비한다. ⓼ 필기도구,수첩, 예비용 사진 2~3장(여권분실, .. 더보기
해외 여행시 필수적으로 준비해야할 것들 상해 동방명주와 상해탑 해외 여행시 필수적으로 준비해야할 것들 1. 식사가 입맛에 맞지 않을 경우를 위한 밑반찬 준비 (김,고추장,통조림류,볶음멸치 등) 2. 상비약: 소화제, 감기약, 진통제, 밴드, 기타 필요한 약품 3. 신 발: 운동화등 편한것으로 (평소에 신고 다니며, 발에 길들여진 신발) 4. 세면도구: 치약, 칫솔, 비누, 샴푸등 5. 우산, 우비: 날씨가 변덕 될수 있으므로 기본적으로 챙길것. 6. 작은가방: 큰 배낭과 분리해 여행자료, 간식등을 넣고 다닌다. 7. 내의및양말: 세탁이 마땅치 않은 곳이 많으니 여행 일정에 맞춰 충분히 준비한다. 8. 필기도구,수첩, 예비용 사진 2~3장(여권분실, 비자연장등 대비) 9. 모자,선글라스,자외선차단제(4계절 필수준비물) 10. 화장지(물티슈): .. 더보기
고추 부각 만들기 고추 부각(말린 고추 볶음) 부각 재료: 풋고추 적당량, 찹쌀가루, 튀김 가루, 소금약간, 설탕약간, 식용유, 올리고당, 진간장 1. 깨끗하게 씻은 풋고추를 꼭지를 따고 길이로 큰것은 4등분, 작은 것은 2등분해서 소금물(물 4리터에 소금 1컵 정도)에 5시간 정도 담궈둔다. 2. 건져서 찬물에 행군후 찹쌀가루에 튀김가루 약간(적당량)을 썪어 고추에 골고루 묻힌 뒤에 찜통에서 찐다. 3. 찹쌀 가루가 쪄지면 고추를 꺼내서 다시 찹쌀가루를 묻히고 재차 살짝 삶은 후에 찜통에서 꺼낸다. 4. 고추 하나, 하나를 분리하여 비닐 종이 위에서 말린다. 5. 다 말려졌으면 먹을양만큼 덜어 밀폐봉지에 보관하여 두고 수시로 꺼내 볶아 먹음 6. 고추 부각 볶음 가. 프라이펜에 기름을 넣고 중약불에서 입힌옷이 잘 부풀어.. 더보기
미세 먼지 1. 미세 먼지의 원인 가. 여름엔 비나 습기에 의해 묽어지나 겨울철 대기 정체로 인한 미세 먼지의 농도가 더욱 높아지기 때문 나. 겨울철 난방을 위한 아궁이의 불(주로 중국) 다. 승용차를 비롯해 화물차, 건설장비 등에서 내뿜는 배출가스(서울의 77%) 라. 자동차가 타이어에서 발생하는 분진, 공업단지에서 나오는 굴뚝연기, 건설현장에서 발생하는 날림먼지 마. 숯가마 찜질방이나 직화구이 음식점 등 바. 석탄 화력발전소 2. 국가별 발생량 가. 중국 : 30-40% 나. 한국 : 50-70% 3. 피해 가. 크기가 너무 작아 호흡기를 그대로 통과해 체내에 쉽게 축적 나. 안구질환, 호흡기질환, 심혈관질환 등, 과도한 면역반응을 일으켜 천식 및 아토피 등의 증상을 악화 다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암.. 더보기
수제 도마 지인이 수작업으로 만든 빵도마와 캄푸도마 빵도마 캄푸 도마 만든 분 : 010-5109-0367 더보기

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